Un arma secreta para cómo dejar ir la culpa
Evitar el contacto con tu ex es fundamental: acotar el contacto con tu expareja reduce la posibilidad de revivir el dolor y permite enfocarte en tu propio crecimiento.Consulta con un terapeuta. Si las emociones asociadas con la ruptura te abruman y no logras obtener estrategias productivas para reponerte, recepción a un terapeuta o asesor.[10] X F